Hey motylki !
Dzisiaj rano pierwsze co zrobiłam to wskoczenie na moją wyrocznie żeby uświadomić sobie jak bardzo jestem gruba. Waga pokazała 52,7kg czyli całkiem sporo przy moich 164cm wzrostu.
Nie poszłam do szkoły, po prostu nie miałam na to ochoty. Miałam czas na poukładanie sobie tego wszystkiego. Chcę żeby moje bilansy na początku wynosiły ok 500-600kcal. Jutro planuję zjeść soję i warzywa na patelnie, ale to jeszcze dokładnie przemyśle.
Co do bilansów, nie zwracałam dzisiaj uwagi na kalorie lecz na to co jem. Nie jadłam czekolady, chipsów itd tylko piłam dużo wody i jadłam bezograniczeń jogurty, warzywa, owoce itd. Nie wiem ile dokładnie mogłam zjeść, pewnie ok 300-400kcal jednak jest dopiero 13 więc wyjdzie pewnie ok 1200kcal.
Jutro pierwszy marca, nowy miesiąc, można zacząć wszystko od nowa na czysto.
Chce stracić do wakacji przynajmniej 13 kg, moja wymarzona waga to 40 i mam nadzieje, że w końcu uda mi się ją osiągnąć.
To chyba na tyle, trzymajcie się chudo ♥
